こんにちは!!

冬だけど食欲が止まらない澤野です。

体重調整をしないとそろそろやばいです💦

 

先日もケーキバイキングに行ってしまいました(><)

意外と食べれないものですね。

止まらない食欲を抑える方法があったら教えて欲しいです(笑)

 

今日の夜はみつわの新年会です!

ここでも当然のように食べ過ぎてしまうような気がします!

お酒が入ると食欲が増すみたいなんですよね(笑)

 

でも、そろそろ体の事を気にしなければいけない年齢になってきました。

最近ではよく胃もたれもするようになりましたし、

体の事も考えながら、新年会を楽しんできたいと思います(*^^*)